Психология мужчин

Ирвин ялом экзистенциальная психотерапия и как найти смысл жизни: честный разговор о смерти, свободе и одиночестве — четыре данности, которые вы прячете от себя всю жизнь

Представьте: вам звонят в три ночи. Голос в трубке спокойный, почти механический. «Биопсия подтвердила. Четвёртая стадия.» И в этот момент — не в какой-то абстрактный «момент осознания смертности», а именно сейчас, в три ночи, с телефоном в руке — всё,…

Поющие чаши звукотерапия воздействие на тело, глазной блок психосоматика как снять и цигун для нервной системы: телесные практики, которые делают то, что не смогла таблетка

Хотя марина пила антидепрессанты три года. Врачи говорили — всё в норме. Но каждое утро она просыпалась с такой тяжестью в затылке, будто кто-то всю ночь сжимал её голову в тисках, и никакой анализ крови этого не показывал. Это не…

Речь и мышление связь по выготскому, хайнц кохут селф психология и антихрупкость талеба: три революционные идеи о том, как человек строит себя изнутри

Она не сошла с ума. Не потеряла работу. Не пережила никакой катастрофы — всё было в порядке, по крайней мере снаружи. Но каждое утро Марина просыпалась с ощущением, что внутри — вата. Плотная, серая, беззвучная. Она пробовала медитировать, пить витамины,…

Бесплодие психологические факторы, психосоматика печени и желчного пузыря и вегетотерапия райха: как тело хранит то, о чём вы молчите годами

Марина собрала все документы в папку с розовой резинкой. Восемь лет анализов, три клиники, два ЭКО. На последней странице — заключение: «Репродуктивное здоровье в норме. Причины бесплодия не установлены.» Она вышла из кабинета репродуктолога и впервые за восемь лет не…

Реактивное образование примеры, маятники в трансерфинге и психология масс: как защитные механизмы превращают вас в марионетку чужих сценариев

Вы когда-нибудь ловили себя на том, что яростно отстаиваете позицию, которая вам на самом деле глубоко безразлична? Или вдруг обнаруживаете, что помогаете человеку — из-под палки, стиснув зубы, — и при этом искренне убеждены, что делаете это по доброй воле?…

Вечерние ритуалы перед сном, вечерняя растяжка и розовый и коричневый шум: научный протокол восстановления нервной системы, который вы никогда не пробовали

По опыту, восемь часов в кровати — и ты встаёшь разбитым. Это не лень. Это не «просто такой организм». Это сломанная физиология, которую ты годами принимал за норму, потому что вокруг все живут точно так же. Андрей работает в IT.…

Как развить эмпатию: упражнения, алекситимия и почему неспособность выражать эмоции разрушает отношения раньше, чем вы это замечаете

Андрей не понимал, почему она ушла. Серьёзно — не понимал. Он не изменял, не пил, работу держал, ипотеку платил. Когда Марина собирала вещи, он стоял в дверях кухни и спрашивал: «Что не так?» — и это был не риторический вопрос.…

Матрица свободы бпм 4 и перинатальные матрицы грофа: что происходит с психикой на пороге смерти и рождения — и почему это меняет всё, во что вы верили

Ты уже проходил через это. Через сжатие. Через темноту без выхода. Через ощущение, что ты умираешь — и никто не придёт на помощь. Просто ты этого не помнишь. Точнее — не помнишь осознанно. Потому что гиппокамп в момент рождения ещё…

Как наладить отношения с ребёнком, который хамит или ушёл из дома: детская психология кризиса и то, что родители боятся услышать

Он ушёл в 16. Просто собрал рюкзак, пока мать была на работе, и оставил записку из двух слов: «Мне всё». Она нашла её вечером — и стояла в дверях его комнаты минут двадцать, не понимая, что сделала не так. Вот…

Методологические проблемы психологии: влияние разных взглядов на спорт, семью и науку — почему мы до сих пор не знаем, как устроен человек

Психология — единственная наука, которая изучает инструмент, которым же и изучает. Мозг исследует мозг. И это не красивая метафора. Это фундаментальная проблема, от которой не уйти. В 2011 году Дэрил Бем опубликовал в одном из самых авторитетных журналов — Journal…